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とれたて情報局mini
2022/5/31更新

リラックマのメンタルケア本が好評発売中。

「なんだか眠れない」「ちょっぴり心がしんどい」そんなメンタルの不調とさようなら。
ページをめくって「ごゆるり」と心のセルフケアをしましょう。

心をほぐすメッセージ＆セルフケアの方法を掲載。
メンタルケアの内容は人気心理カウンセラー・根本裕幸氏が監修しています。
フルカラー217ページで100の方法を紹介しているので、できそうな項目を選んで、落ち込みがちな心のクセを改善しましょう。

商品名：リラックマの「ごゆるり」セルフケアメンタルの不調とさようならする100の方法
価格：1,210円（税込）

好評発売中！

詳しくはこちら ▽
http://liberalsya.com/goyururi/

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リベラル社
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